புதினா நெல்லிக்காய் Mint juice tamil
(adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Description
கோடைக்கு இந்த நெல்லிக்காய் புதினா ஜூஸ் மிக குளிர்ச்சியா இருக்கும் . ஹெல்த்தி-யானா ஜூஸ்
தேவையானவை
- 1 கைப்பிடி புதினா
- 3 நெல்லிக்காய்
- சிறிதளவு இஞ்சி
- 1 சிட்டிகை உப்பு
- 1/4 ஸ்பூன் கருப்பு மிளகு
- 1/4 சீரகம்
- சிறிதளவு உலர் இஞ்சி தூள்
- 2 டீஸ்பூன் தேன்
எப்படி செய்யலாம்:
- மிக்ஸி ஜாரில் ஒரு கைப்பிடி அளவு புதினா, 3 நெல்லிக்காய் ,இஞ்சி , உப்பு , மிளகு , சீரகம் , சுக்குப்பொடி போட்டு அரைக்கவும்
- அரைத்த விழுதை கிண்ணத்தில் மாற்றி மூன்று கிளாஸ் தண்ணிர் கலந்து வடிகட்டவும் .
- அதில் 2 டேபிள் ஸ்பூன் தேன் கலந்து சாப்பிடவும் மிகவும் அருமையான புதினா நெல்லிக்காய் ஜூஸ் தயார் ஆயிருச்சு.
புதினா நெல்லிக்காய் Mint juice tamil
Did you make this recipe?
Thank you